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痛风是一种限制多种饮食的免疫系统性疾病,主要是因为饮食中含有嘌呤类物质,嘌呤会在人体内代谢尿酸,使尿酸升高,从而引起痛风。因此,痛风患者在饮食上要注意,不能有错误的行为。那么痛风患者的主要饮食禁忌是什么呢鸡汤是其中之一吗痛风病人喝鸡汤是不是意味着“喝毒”传统观念认为鸡汤营养丰富,营养价值丰富,味道鲜美,是完美的滋补佳品。但不适合痛风患者。相反,痛风患者需要避免喝鸡汤,因为鸡汤会成为痛风的“催化剂”......

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为什么痛风不宜吃鸡汤?听听崔丽怎么说


痛风是一种限制多种饮食的免疫系统性疾病,主要是因为饮食中含有嘌呤类物质,嘌呤会在人体内代谢尿酸,使尿酸升高,从而引起痛风。因此,痛风患者在饮食上要注意,不能有错误的行为。那么痛风患者的主要饮食禁忌是什么呢鸡汤是其中之一吗
痛风病人喝鸡汤是不是意味着“喝毒”
传统观念认为鸡汤营养丰富,营养价值丰富,味道鲜美,是完美的滋补佳品。但不适合痛风患者。相反,痛风患者需要避免喝鸡汤,因为鸡汤会成为痛风的“催化剂”。
鸡汤可以成为痛风的催化剂,主要是因为鸡汤富含嘌呤。鸡汤一般需要长时间煨煮,在此期间食物中的蛋白质会溶解在汤中。一些短链的含氮肽被水解溶解在汤中,因此鸡汤的营养价值并没有宣称的那么高。此外,由于鸡肉是高嘌呤食物,长时间烹调也会增加汤中嘌呤的含量,嘌呤的进一步代谢会导致尿酸升高,尿酸会进一步以晶体形式沉积在关节、组织等部位,引起痛风。
痛风患者除了避免喝鸡汤外,还应避免某些食物。比如动物内脏、浓汤、浓鱼汤等,都属于超嘌呤类食物,嘌呤含量高达150mg/100g,这是痛风饮食的禁忌,应该完全避免。其次嘌呤类食物嘌呤含量高,在75mg/g-150mg/g之间,主要包括猪、牛、羊等动物肉、鱼、鳗鱼、鳗鱼等牡蛎肉、贝壳、蛤蜊肉、螃蟹等甲壳类动物,一般这类食物在急性期是要严格禁食的,而在病情缓解期间,是否摄入,但不宜过量摄入。
对于嘌呤含量中低的食物,如各种蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等,嘌呤含量相对较低,适合痛风患者食用。但是,也需要科学合理的摄入。
崔丽称痛风要注意饮食,痛风患者应合理避免吃鸡汤等滋补食物。同时,对于一些中、高嘌呤食物,痛风患者也应避免食用。

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