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style= >以下提供4种人流后适宜食用的食物：
style= >一、红糖糯米山药粥
style= >将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
style= >二、阿胶鸡蛋汤
style= >阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
style= >三、黄芪炖老鸡
style= >老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
style= >四、姜汁牛奶
style= >生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。