白癜风是一种比较常见的缓慢皮肤疾病，是由于黑色素缺失所导致的。白癜风初期患者一般会表现出皮肤上呈现大小不一的风块。因而一定要留意护理。尽量不要做一些剧烈的体育运动，清淡饮食的一起留意增强养分。别的还要学会调理自己的心境，积极面临疾病。
平时大家应该多留意一下白癜风的呈现要素，在酷热的夏季做好皮肤的防晒工作，避免身体呈现外伤，饮食上要合理膳食，均衡养分，不要挑食和厌食。假如患上白癜风积极医治的一起，要做好护理工作。那么白癜风初期要怎样护理呢
，学习有关白癜风的生理和心理上的常识。由于患有白癜风，即使今后皮肤上会有明显的改变，严峻的影响患者的外观形象，首要患者应该学会心理上的调理。正确的知道白癜风疾病，多了解一些有关白癜风的常识，做好平时的护理。积极合作医师的医治，一个达观的心态去面临疾病。
第二，避免在烈日下做一些剧烈的体育运动。患有白癜风疾病今后，患者的抵抗力会比较差，所以可以恰当的做一些体育运动，但是避免在激烈的阳光下做剧烈的体育运动，这样会使机体下降免疫能力，诱发其他皮肤类疾病。
第三，增强养分。在饮食上白癜风患者一定要留意，尽量清淡饮食，少吃一些辛辣和影响的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素。一日三餐合理膳食，避免偏食厌食，暴饮暴食。
第四，坚持一个达观的心态。白癜风疾病不只给身体带来损伤，也给患者的心理形成一定的阴影。患者应该学会调理自己的心境，控制住自己的情绪，不随意爆发，积极面临疾病。当遇到突发事情时应该沉着镇定，从容面临。
白癜风疾病初期症状不是特别严峻，也不会给患者的身体带来太大的损伤，假如患者做好良好的护理，积极合作医师的医治，坚持一个达观的心态去面临疾病。一起合理膳食，均衡养分，做好皮肤的防晒，有利于病情的快速**。