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我们已经知道，早泄是由于大脑内中枢神经系统和或外生殖器龟头和阴茎对性的相关刺激过于敏感，长期下来身体习惯了这种性反射模式，形成了病理性神经反射，导致了早泄的出现。要治它们，就要纠正已经形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。这需要严格执行一整套治疗方案。
早泄的治疗分三个要点：
1纠正已经形成的病理性神经反射。
2重新建立正常的性生理反射。
3同时，由于身体在长期的早泄形成过程中出现了身体素质下降，应该在治疗早泄期间同时进行体育锻练，提高身体整体素质。
具体按两个步骤执行：
一、纠正体内形成的病理性神经反射：
我们已经论述了性系统、性功能是由丘脑下部－脑垂体－性腺轴这一复杂的神经系统、内分泌组合系统来进行调控的。所以无论是什么原因造成的功能性早泄，终结果都是身体出现了神经功能紊乱、内分泌平衡失调，形成了病理性神经反射，造成**循环的出现。
1、所以治疗早泄的步是服用正确的药物来纠正神经、内分泌系统平衡，让丘脑下部－脑垂体－性腺轴这一“操控系统”重新恢复正常。人的生理特点决定了要彻底纠正体内的病理性神经反射，是需要进行3－6个月时间的治疗、调节过程的。这一阶段选择正确的药物尤其重要。
2、几乎所有患有早泄的患者都伴随有不同程度的身体整体素质下降。所以在药物治疗的同时应该停止一切性行为，让性系统得到充分的休息、康复，并让神经系统、内分泌系统能够在宽松的环境下得到充分的康复。好同时进行合适的体育运动，将身体调节到佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。
运动以有氧运动为好。有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到的刺激，从而地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练远比无氧运动举重、短跑等的要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀drkennethh.coo
er经多年研究所得出的结论，为全大多数的运动学家所认同。有氧运动的要点是：1、持之以恒。坚持每天运动，每次运动至少15分钟，好是30－60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。2、循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。
二、重新建立正常的性生理反射：
就是采用行为治疗的方法，将中枢神经系统、外生殖器耐受性刺激的强度阈值提高。让身体对性相关刺激的反应不再那么敏感，从而可以收发自如、从容不迫地享受性生活。
1、当个步骤药物治疗进行了一段时间据人的生理特点，好在3个月以上。或对自己身体康复很满意，有迫切习惯外生殖器阴茎的摩擦、刺激。让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激。方法是由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦，当觉得有射精的冲动时就停止性交，抽出阴茎，待平静后再次进行。如此反复。经一段时间习惯后阴茎耐受性刺激的强度就会大大增高。但在此段时间，女方会因为性交中断而觉得难受。这就需要女方的理解、配合支持了，必要时可使用性用品女性身体代用品来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。
上面说的“习惯”实际上是一个性生理反射重建过程，是需要一定时间的。而人的生理特点决定了重新建立一个正常的性生理反射需要3－6个月时间，这是无法取巧的。但只要你能够严格执行上面的方法、步骤，你每次的性生活时间一定会逐步延长。大部分人终性交时间可达到15分钟以上。少数悟性好的朋友甚至可以完全控制自己的性交时间，由一个早泄患者变为一个充满自信的“性超人”，这令人倍感欣慰。
2、好取得性伴侣的配合。如不愿意让性伴侣知道，就要尽量做到自己在性生活中占支配地位，自己有意识地进行有目的的性行为训练或使用女性身体代用品成人用品商店有售来进行替代锻练。
3、提高中枢神经系统、外生殖器耐受性刺激的强度阈值。这两者是相辅相成、相互影响的，必需同时进行调控。