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宫外孕是一种危险性很高的妇科病，不但会伤害了女性的身体健康，还会给女性造成很大的心理压力，很多女性怀孕之后都非常害怕宫外孕的发生，因此女性一定要做好宫外孕的防范措施1、怀孕以及正确避孕：怀孕一定不要匆忙进行，而是选择心情、身体状况好的时候怀孕。如果暂时不考虑做母亲的话，就要做好避孕，因为流产也会导致宫外孕几率变高。2、及时治疗生殖疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。3、尝试“体外受孕”：对于曾经宫外孕的女性，为了避免再次怀孕早孕宫外孕，可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫孕育。总之，女性怀孕后，尤其是怀孕初期，出现下腹坠痛还伴有出血时，此时很可能是遭遇了宫外孕，一定要及时到医院进行治疗，以免影响再孕能力。