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癫痫病的发作是突然地，患者也不知道在什么时候就会病情发作。所以，癫痫患者除了要积极地参与治疗，在生活中还要学会正确的护理。日常的护理可以帮助患者减少癫痫的发作次数，从而减轻患者的痛苦。
平常生活中有哪些护理方法是患者必要知道的癫痫病常识护理方法有：
一：活动、娱乐。癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
二：饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿或者是过饱都会使血糖发上变化，从而诱发癫痫的发作。
三：睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，影响病情。
四：外出。癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。
以上介绍的就是一些生活中护理癫痫的方法，希望对您有所帮助。癫痫病患者在生活中一定要做好癫痫预防工作，这样可以帮助癫痫的恢复治疗。而且患者朋友们也一定要学会护理自己的疾病，争取早日康复。
**本文由西安大秦医院供稿**