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白癜风是皮肤科的一种常见疾病，患上了白癜风不仅会给自身的容貌带来瑕疵，还给自己的心理上带来了巨大的阴影,那么白癜风患者在饮食方面需要注意有哪些食物是吃了会加重病情不宜多吃的,白癜风多吃什么利于康复呢，我们一起来看看给我们的建议吧。
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白癜风的患者，平时要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，牛肉、兔肉、动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋牛奶、新鲜蔬菜、以及萝卜、木耳、黄豆、豆制品花生、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。这些对白癜风的治疗都有促进作用。
白癜风患者还应多吃核桃、花生、瘦肉、黑芝麻、黑豆等，这些食物有助于黑色素的合成，恢复健康肤色，对病情康复有好处。
像我们白癜风的患者，是要忌吃菠菜的，菠菜虽然是绿色蔬菜，但绿色蔬菜不代表白癜风患者就能吃。因为菠菜含有大量的草酸，容易使患部发痒，另外还会影响铜的吸收。
还要少吃含维生素C的食物。因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶降低，影响酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中断，干扰皮肤黑色素的合成。含维生素C多的食物有：猕猴桃、橘子、香菜、山楂、韭菜等。
白癜风患者要禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。