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很多人在面临物质丰富的同时精神也在承受着巨大的压力，巨大的压力和其他诱发因素的作用是导致癫痫病发作的主要原因，癫痫病是一种危害巨大的疾病，它的发作不仅会危害患者的躯体健康，还会给患者的心理造成很多不良影响，因此注意做好癫痫的保健措施是关键所在，这是减轻癫痫危害的正确做法，那么癫痫保健措施包含哪些内容
癫痫保健措施包含以下几个方面的内容：
一、劳逸结合：过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。癫痫保健措施包含哪些内容因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
二、生活护理：癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。癫痫保健措施包含哪些内容饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
三、心理护理：癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
四、病情观察：癫痫保健措施包含哪些内容癫痫患者家属应充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等，只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。
癫痫保健措施包含哪些内容癫痫保健应该涉及到患者生活中的方方面面，只有做好癫痫病患者的护理，才可以对患者的病情康复有促进作用，在癫痫病的治疗过程中，患者还应保持良好的心态，积极配合医生，坚持长期治疗，只要坚持治疗绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。
**本文由西安大秦医院供稿**