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早泄本就是个不算很严重的问题，性爱生活中需要男女双方配合，彼此了解、合作完成。至于生活中出现早泄问题也不必惊慌，早泄基本上都属可治疗的病症，男女朋友都可放心。及时发现预防和调理是为主要的，广大的男性朋友解决早泄问题，平时应该做好早泄调理工作，具体要求如下： 1、我们的经过多年的临床研究发现，早泄的患者应当禁止平时手淫，同时避免发生婚前的性行为。 2、男性朋友应当注意，不应当在疲劳的情况下进行性交，也不要勉强性的进行性交，这是防治早泄忌讳的。 3、如果有患有阴虚火亢型早泄患者朋友，不适合食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，这些都会加重病情。 4、我们男性朋友应当消除担心或害怕女方会怀孕的心理，有部分男性朋友总是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。 5、我们男性朋友在平时应该避免手淫，同时避免饮酒，应当适当的减少进行房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。 6、为要的一点就是，如果男方患上了早泄这种疾病，女方一定要体谅男方，对男方一定要体贴照顾，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。 其实什么病都需要调理注意，往往日常生活习惯都会对性生活造成影响，早泄本身就不是什么大问题，广大男女朋友只需要对此有一点了解，有这种现状的早点接受治疗，没出现也由上所述应该对早泄做出相应调理和预防。