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有一种胳膊疼叫“网球肘”

发布时间:2020-09-08   来源:上海中医药大学附属曙光医院  

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    骨伤科主任詹红生:“网球肘”这个名词大家并不陌生,有人听说过,而有人则亲身经历过。经常有患者说“我平时又不打网球,怎么会得网球肘?”一疼还疼好久,该如何治疗?"

    1.网球肘的医学名称叫肱骨外上髁炎,因为打网球的人特别容易生这个病,所以俗称网球肘。虽然不打网球,但是由于反复重复性的动作经常使用到伸腕肌群,久而久之便会使附着于肱骨外上髁(手掌心向前时肘部的外侧)的伸腕肌起止点拉伤或慢性劳损,出现肿胀、疼痛等炎症反应。

    2.网球肘的临床症状表现为肘部疼痛,按压痛处有结节或肿胀,做“提壶倒水”的动作时疼痛加重,甚至无法完成这一动作。

    3.网球肘的病因和危险因素主要是伸腕肌用力过度,例如较长时间或经常性地拎重物、端重物等,造成肌肉与骨头的连接处反复拉伤。

    4.网球肘的诊断主要是根据肘部肱骨外上髁附近疼痛、压痛,伸腕抗阻力试验阳性等临床表现来诊断。
网球肘虽然是一个小毛病,但治疗起来并不太容易,因为日常生活中很难做到让伸腕肌绝对休息,如果仍然用力,就会影响治疗的效果,有时甚至迁延数月才会慢慢好起来。首选的治疗方法是推拿手法,用手法把损伤打结的筋揉开理顺,可以比较快的获得疗效,做手法时也不能用力太大、治疗时间太长或治疗频度太高,否则可能因为治疗量过大引起新的损伤。其次,还可根据病情选择针灸、小针刀、局部封闭、练功疗法、外敷膏药或涂抹药膏等进行治疗。一般不需要口服药物。治疗过程中,应尽量避免伸腕肌群用力,充分的休息。

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