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“闭口粉刺”只和青春有关吗?

发布时间:2020-09-15   来源:包头市第四医院整形科  

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“闭口粉刺”只和青春有关吗?

别看粉刺个头不大,却能让光滑的肌肤,变得粗糙,细腻的毛孔变得粗大。如何告别粉刺,做个美人?

闭合性粉刺又称为白头粉刺,白头粉刺在临床上是比较难治愈的。出现闭合性粉刺是因为角质层角化过度,由于毛孔是闭合的,里面的油脂没有被氧化,可以看到一个白色或者红色的顶,白色的就是白头粉刺,如果是红色的说明发炎了,要尽早治疗,否则会进一步发展成炎性丘疹和结节,增加留下永久性斑痕的风险。


5大易滋生粉刺的生活习惯


1.洗头之前洗脸

如果洗完脸后再洗头,重复清洗也会成为粉刺产生的原因。所以,应该先洗头再洗脸洗澡。

2.不勤洗枕套及床单

每天都和我们亲密接触的枕套及床单聚集身体分泌的了皮脂、汗等各种脏东西。因此与脸部接触的枕套最好每天换洗,床单尽量一周洗一次。

3.不洗粉扑

要知道,粉扑使用一周以上,其上面附着的汗及皮脂会成为细菌丰富的“饵料”以此滋生数以万计的细菌。所以,最好预备多个粉扑轮换使用,并坚持2、3天洗一次。

4.爱吃刺激性食物

食用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担,还会引起消化不良并分泌毒素。尽管毒素能通过毛穴排出体外,但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。   

5.酷爱甜食

过多摄入甜食会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发粉刺。如果实在控制不了对甜食的欲望,可以服用维生素B抑制皮脂分泌。但维生素B属水溶性物质,难以在体内储存,因此最好每顿甜食后都坚持服用。


“闭口粉刺”只和青春有关?


未必!有些更年期阿姨也会爆痘。很多人在青春期时初逢“闭口粉刺”,但封闭性粉刺并非青春期专属,有些人可能与它相伴一生。中山大学附属第三医院皮肤科谢淑霞医生指出,这和个人的肤质有关,更和内分泌系统影响下的皮脂腺分泌水平有关。白头的形成,首先与皮脂腺的分泌过胜密不可分。而皮脂腺的分泌过胜受内分泌的影响。进入青春期,人们的雄激素水平开始增高。但当青春期过了,雄激素水平仍有可能出现波动。更年期女性“爆痘”正是出于这个原因。有一些女性进入更年期后,伴随着绝经过程中雌激素的“撤退”,雄激素随之相对增高,这个时候也会出现封闭性粉刺。

 

导致封闭性粉刺的另一个客观条件是毛囊口的堵塞。毛囊口堵塞要分两种情况。一种是毛囊的皮脂腺导管口受自身因素影响出现了堵塞,例如因角化异常导致堵塞。另一种则多出现在“美妆达人”身上,因不适当地使用化妆品或卸妆不彻底导致粉膏类的护肤品、化妆品堵塞了毛孔。那么如何防止闭合性粉刺呢?


如何防止闭合性粉刺?

1、定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生,但也注意不要太频繁。

2、正确洗脸: 洗脸水最好选用温水,这样既能保证毛孔充分打开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面膏最好选温和的药妆控油系列,最后还要彻底清洁干净面部的洁面膏。

3、不要用手乱挤乱压粉刺:避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜掩盖粉刺,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,可以求助于专业机构进行粉刺祛除术,辅以我院自制的外用药膏或消炎面膜等。

4、防止紫外线对皮肤的损害:在防止正午紫外线暴晒对皮肤的损害时,也应该采用一些不会给肌肤带来负担的方式,比如撑伞戴帽子等物理防晒。

5、保持良好的心态,劳逸结合:注意不要继续先前不好的生活习惯比如说,抽烟喝酒,喝浓茶咖啡等。保证充足的睡眠,不食辛辣刺激食物,少吃甜食,多吃蔬菜水果。


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