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告别皮肤衰老,重返少女容颜

发布时间:2020-09-15   来源:包头市第四医院整形科  

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告别皮肤衰老,重返少女容颜

生老病死乃自然规律,人之常情。衰老,是每个人都必须经历的过程。对于女人来说,皮肤衰老显得尤为可怕,看到镜子里的容颜一天天老去,心中满是伤感。


 皮肤老化是自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象,皮肤组织的成长期一般在25岁左右结束,之后皮肤生长与衰老同时进行,皮肤弹力纤维渐渐变粗,40-50岁皮肤老化逐渐明显,不过老化现象也因人而异。


皮肤老化的因素

1 年龄因素

皮肤老化一般从30岁左右开始,这是唯一的不可避免的因素

2 精神因素

思虑过多,心情烦闷皮肤易老化。

3 生活因素

熬夜,过度劳累等可加速皮肤老化。

4 其他因素

长期阳光暴晒;长期面对电脑,电脑的电磁辐射对面部肌肤的侵蚀;皮肤    保养不当等。


预防皮肤老化的方法

1 做好皮肤护理

每日温水洁面正确使用护肤品;避免收到外伤、阳光、强风、寒冷等外界因素的伤害,保持皮肤卫生,正确的皮肤按摩。

2 正确的生活习惯

作息规律,保证充足睡眠,做到劳逸结合。

3 注意饮食营养

不偏食,限制食盐,做到荤素搭配,粗细粮搭配,合理营养,平衡膳食。


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