忧郁症的早期症状,忧郁症怎么治疗

　　几乎每天情绪都不好或者是对外界的任何事物都没有什么欲望，每天都唉声叹气的，脾气也变得暴躁起来，不能把控好自己的情绪。

　　缺乏兴趣，对外界发生的任何事都不感兴趣，对自己以前喜欢过，参加过的活动也失去了兴趣，觉得做什么都十分的无趣。

　　缺失快感，对新事物的出现没有任何好奇，觉得十分无所谓，对出现的奖励机制也依旧表现不出兴奋的感觉。

　　睡眠质量差，晚上的时候很难入睡。就算入睡了，在半夜也很容易惊醒来，醒来后又开始了难以入睡的情况，睁着眼睛熬到天亮。

　　胃口不好，食欲不好，导致体重也严重下降，还有的时候，食欲又突然变得极高，出现暴饮暴食。

　　精神不能集中，记忆力开始下降，情绪低落也造成了不能集中注意力，睡眠时间不足，记忆力开始下降，然后慢慢开始变得焦躁不安，因此产生了无用感和负罪感等一系列消极的情绪。长期这样下去，病情会变得越来越严重，可能会存在自杀的念头。

　　中医治疗：

　　采用中医治疗相对来说，中药的副作用较小，但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理，效果更佳。

　　西药治疗：

　　目前，对抑郁症患者的治疗方法，大多数仍是通过西药的辅助和控制，相对中药来说，西药的效果比较显著，但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加，另一方面也会出现西药品种的多次更换，这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦，再有就是形成药物的依赖性，所以通过西药治疗的抑郁症患者，再配合心理的治疗才会有完整的效果。

　　物理疗法：

　　物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者，通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激（rTMS）、光疗、微创。但目前，针对抑郁症的治疗，物理疗法的应用仍然存在很大的争议，也会较大程度存在复发的情况。

　　心理疗法：

　　心病终需心药医，这句话却是一语道破心理健康的实质。李宏夫老师说从心理学的角度来将，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病不同的表现形式，究其根本都是来自人的思想。心理学中一句非常经典的话：“任何事物及现象都不会对人产生压力和恐惧，令人产生压力和恐惧的是人们对此事物及现象所持有的观点和看法导致的”。事实上，人们有什么样的看法，就会有什么样的感受，进而产生情绪，而抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状严格来说，只是长期情绪感受的积累所导致的症状。唯有改变思想，感受和情绪才就会随之改变，症状也会慢慢消除。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果，都为我们诠释了这个事实。