痛风是怎么引起的,痛风不能吃什么

　　细胞增殖

　　如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、红细胞增多症等，细胞增殖可能导致尿酸生成过多，从而继发痛风，还可发生尿酸盐肾病、肾功能不全。

　　细胞过量被破坏

　　如溶血、烧伤、外伤、化疗、放疗、过量运动等，均可使体内尿酸生成过多，继而出现痛风。

　　药物原因

　　如氢氯噻嗪、柳酸盐类、吡嗪酰胺等，以及一些利尿类药物会造成尿酸排泄减少，从而继发痛风。

　　酸中毒

　　当乳酸或酮酸浓度增高时，肾小管对尿酸的排泌受到竞争性抑制而排出减少，均能导致高尿酸血症，诱发急性痛风性关节炎。

　　肾功能损伤

　　各种肾脏疾病，包括高血压性肾血管疾病晚期。继发性痛风的病因大多由于肾功能衰竭致使尿酸排泄减少，尿酸滞留体内，有时可使血尿酸达到很高水平。

　　饮食不当

　　普通人高嘌呤饮食可能造成尿酸生成过多，继发痛风。所以痛风患者一定不要吃高嘌呤食物，例如：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母，还有啤酒。

　　扇贝

　　扇贝等海鲜富含嘌呤，食用后身体会将这种物质分解成尿酸。当你没有罹患痛风，或者它没有发作时，你的食物选择可以有更高的自由度，但把肉类和海鲜的摄入量控制在每天150克以内是个好主意。

　　鲱鱼

　　对于痛风患者来说，鲱鱼、金枪鱼和凤尾鱼应该完全从菜单上去掉。另一方面，对虾、龙虾、鳗鱼和螃蟹则是相对安 全的。

　　啤酒

　　饮用啤酒对痛风患者来说是双重打击，它不仅会增加尿酸水平，还会让身体更难清除这种物质。葡萄酒是更好的选择，但大量饮酒对每个人来说都是坏主意，痛风患者当然不例外。在痛风发作期间，医生通常会建议你完全戒酒。

　　红肉

　　在嘌呤含量方面，白肉通常比红肉好。偶尔吃一些红肉也可以，但千万不能放纵自己。在选择红肉时，牛肉或猪肉比羊肉好一些，而羊排又比腿肉好一些。

　　含糖饮料

　　避免饮用高果糖、高玉米糖浆的加糖饮料，因为甜味剂会刺激身体产生更多的尿酸，无论男女。

　　芦笋

　　芦笋、花椰菜、菠菜和蘑菇比其他蔬菜的嘌呤含量更高。但实在是喜欢吃这些食物，也不必完全戒掉，但不能天天吃。因为这些蔬菜比肉类好，身体更容易排出源自植物的嘌呤。

　　动物内脏

　　动物内脏，如肝脏、肾脏和胰脏等，含嘌呤高，是痛风患者的禁忌，一定要尽可能避免。