血瘀体质如何调理,什么是血瘀体质
发布时间：2021-01-28 来源:互联网血瘀体质如何调理
饮食调理：血瘀体质的人日常饮食好不要吃一些日常饮食不宜多吃会影响血液循环的食物，像收涩、寒凉、冰冻的食物这些食物都是会影响到一个人的血液循环的，日常日常生活中要少吃药，同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物，像猪肉，胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血，止血的食物，因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。
药物调理：中医讲究对症治疗，其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品，像地黄，当归，五加皮，还是日常生活中常见的八珍汤，十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。但是在服用这些所谓的补品的时候也要适当，过量的服用补品会让身体的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。
什么是血瘀体质？
血淤体质主要的症状是血行迟缓不畅，由于“瘀血不去，新血不生”，因此，会更容易出现各种疾病，主要有以下表现：
1.比一般更容易出现脱发现象；
2.症状较轻者，有时嘴唇着色较深，或者是呈点点的紫色，症状严重者，这种现象会持续存在；
3.眼眶暗黑，上下眼脸都可能会呈紫色；
4.手或脚指甲变厚变硬，症状较轻者，指甲面高低不平，容易出现竖条状或是白色的花纹；
5.进食后，经常会觉得胃脘部饱胀，有些消化不良，按压该部位，会有不适感；
6.由于血淤滞于脏腑、经络、或部位时，可出现疼痛现象，可表现在头、胸、腹、背、腰、四肢等部位，会经常发作，有时在夜晚会更加严重；
7.女性在来例假时，由于血淤令血行迟缓不畅，进而特别容易出现痛经，经色紫暗有块，有些女性则会发生闭经；
8.人未老，但脸上已经长出了老人斑；
9.皮肤比同龄人更显粗糙，经常有皮屑，光泽度也不好，严重者可如鱼鳞，且舌头呈现紫色象；
10.身体轻轻一碰就容易有淤青；
11.容易感觉疲倦，没什么活力，手足易寒或易热，有些觉得心情不舒畅，或觉得心悸、胸闷。
