怀孕初期症状有哪些,哪些怀孕初期不能吃

　　怀孕初期症状1：容易疲劳

　　在怀孕初期，很多女性会感到疲劳，嗜睡。不过这个时段不会太长，很快就会过去。

　　怀孕初期症状2：口味变化

　　口味变化也是怀孕初期常见的症状。有些女性在月经延迟1~2周左右就开始出现口味的变化，可能突然会喜欢某些以前不爱吃的食物，又或者特别想吃酸味的东西，也有人会经常恶心呕吐，没有食欲。一般经过1个月左右，这些症状会逐渐消失。

　　怀孕初期症状3：乳房变化

　　怀孕后雌激素和孕激素的分泌也会有波动，乳房会逐渐长大，乳头和乳晕的颜色变深，乳头周围出现深褐色结节。

　　怀孕初期症状4：月经停止

　　月经停止是非常容易观察到的症状，也是女性发现自己怀孕的常见原因。月经周期正常的女性，在有性生活的情况下，月经推迟超过2周就要考虑怀孕的可能了。月经延迟的原因比较复杂，因此好还是做一下孕检，确定是否怀孕。

　　怀孕初期症状5：皮肤颜色有变化

　　怀孕初期会出现皮肤色素沉着，腹壁也会逐渐出现妊娠纹。

　　怀孕初期症状6：尿频尿急

　　当孕期进入第3个月时，增大的子宫会压迫到膀胱，从而出现尿频尿急的现象。

　　怀孕初期症状7：阴道黏膜变色

　　在怀孕初期阴道黏膜可能会由于充血颜色变深，一般在孕检时医生会发现。

　　怀孕中不能饮酒是一般人都知道常识，因为大量饮酒不仅会提高胎儿畸形的几率，还会导致胎儿大脑发育迟缓影响孩子以后成长，对于母体来说，在怀孕初期生理环境急速变化的时候酗酒也能对大脑和肝脏等器官造成永 久性伤害。不仅是酒，如今很多的含酒精饮料、功能饮料如果经常饮用，也会造成同样糟糕的不良效果。怀孕初期，好做到对酒精完全避免，甚至做菜用到的料酒都尽量忌口。

　　味精等增味添加剂

　　味精是厨房的常用调味剂，很多人做菜都喜欢用味精调味。但在怀孕之后，准妈妈应该避免食用加入了包括有此类调料的食物，味精中含有的谷氨酸钠，会阻碍胎儿大脑神经发育。其他等同于味精的食品添加剂或者调味品，在选购时需要查看其具体成分组成，尽量避免选购包含谷氨酸钠的产品。