孕妇可以吃山楂吗,山楂的作用与功效

　　孕妇是不宜多吃山楂的，特别是干山楂，干山楂的活血作用比较强，且因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。

　　当然，大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。

　　而且山楂中成分含有鞣酸，这种成分容易与铁结合很难被吸收，形成缺铁性贫血，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。如果是在孕期，会引起孕妇剧烈呕吐，鞣酸会干扰人体对蛋白质、矿物质及钙锌铁等物质的吸收，从而也会影响胎儿的正常发育的。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。

　　预防多种疾病

　　山楂可以防治心血管疾病，改善我们心脏上的问题。降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，是防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。

　　开胃消食

　　谈到山楂的时候，口腔里有没有分泌很多唾液啊？这就是望梅止渴效应。因为山楂中含有跟梅一样的酸性物质，导致我们肠胃分泌处很多胃酸从而达到开胃的效果。

　　活血化瘀

　　山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

　　润肺杀菌

　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　子宫良药

　　山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

　　增强免疫力

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。