女生长胡子怎么办,女生长胡子什么原因

　　补充维生素E

　　平时多吃西红柿、猕猴桃等富含维生素E的水果，有利于身体内激素的平衡。通过调整饮食结构、日常作息来缓解症状。长期食用对于去除小胡子很有帮助。

　　少吃激素类食物

　　少喝碳酸饮料，快餐、油炸食品等，如果摄入过多的激素类食物会对身体造成很大负担，甚至会加重体内的激素分泌失调。

　　选择适用的脱毛膏

　　购买前，要谨慎选择，事先大量调查。使用时，先在身体其他部位尝试脱毛，确保脱毛膏滋润，不会对皮肤带来损伤。因为毛发有生长周期，脱毛膏也要定期使用。

　　激光脱毛

　　如果小胡子又长又密，可以试试激光脱毛。利用激光原理，通过毛发吸收能量来破坏毛囊，让唇毛变细变少。一定要到正规医院进行激光脱毛哦！

　　1、长小胡须的原因，其尤为主要的原因是因为身体内的雄性激素分泌偏多。唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，也分为先天和后天，这些都有医源性的。医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，这会导致唇毛增多的情况，一般在停药之后会慢慢恢复。而对于先天性的，如果不治疗，一般不会自己恢复的。

　　2、在毛发的生长过程中，雄激素是占据主导地位的。女性长小胡子正是因为女性唇周毛囊雄性激素水平过高导致的。大部分的皮肤科医生会建议多喝豆浆等对小胡子进行抑制性治疗，但是往往效果不佳，此类人群特别需要的是稳定唇周的激素水平恢复正常，抑制雄性激素的活性，小胡子才能永 久性的去除。

　　3、青春期以后，雄激素刺激胡须、腋窝和阴部毛发的生长，而对于有特定遗传背景的个体，雄激素使其头顶前部的毛发逐渐向毳毛转变，终形成雄性激素性脱发。在雄激素不敏感综合征患者中这种情况不发生。这些生物学和病理上的现象提示人毛囊对于雄激素的依赖性生长有着遗传易感性。

　　4、人体的毛囊是一个奇特而独立的器官，在机体一生中不断经历生长期、退行期、休止期的周期性循环。来自外胚层的毛囊上皮成分和来自中胚层的毛囊真皮成分相互作用，通过自分泌、旁分泌及内分泌在毛囊及其毛囊周围合成和代谢大量的生长因子、细胞因子、激素和神经肽等完成复杂而有序的毛发生长周期，而雄激素是改变人毛发生长的主要调节因子。

　　5、雄激素及其受体在毛囊中的分布和代谢雄激素的生物活性是由其细胞内受体所接到，该受体属于配体依赖的转录因子超家族，雄激素和雄激素受体结合后通过一系列的受体后机制，将雄激素受体转移到核内，配体-受体复合物和DNA上的配体结合区域结合，激 活激素应答元件，进而调控基因表达和影响毛发蛋白质的合成。