孕妇可以吃茄子吗孕妇吃茄子的注意事项

发布时间：2021-01-27 来源:互联网

孕期新鲜的蔬菜水果是必不可少的，但是不是所有的蔬果都适合孕妈们吃哦，那么孕妇可以吃茄子吗？茄子有软化血管、调节血压的功效，但是茄子是寒性食物，所以有些孕妇是不能吃茄子的。

孕妇可以吃茄子吗?

　　茄子营养丰富，常吃可以补充维生素，但是孕妇怀孕期间饮食有很多禁忌，孕妇可以吃茄子吗?吃茄子会不会影响自身健康和宝宝成长?

孕妇吃茄子的注意事项

　　1、选择新鲜茄子：孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

　　2、不要多吃：李时珍在《本草纲目》中所说：茄性寒利，多食必腹痛下利。所以，不要一次吃太多的茄子。

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