怀孕初期注意事项,怀孕多久会有反应

　　预防感冒
　　怀孕初期，孕妇一定要注意保暖防寒，感冒病毒虽然不是什么大的病毒，普通的 清感冒也对胎儿影响不大，但是如果孕妇出现体温长时间过高，是很容易导致胎儿畸形的。孕妇在怀孕初期应该能够避免去公共场所感染流行性感冒病毒。如果孕妇不小心感冒了，也不要在家硬挺着，应该能够尽快就医，以免感冒加重。
　　睡眠充足
　　孕妇在怀孕初期睡眠充足可是能够帮助胎儿生长发育的。如果在怀孕之后，孕妇仍然长时间的选择熬夜，很容易打乱自身的生物钟，促进胎儿生长的生长激素分泌就会减少，导致胎儿发育缓慢。而且孕妇也很容易因为睡眠不足导致头痛、失眠等等不适。
　　合理膳食
　　在怀孕初期，孕妇可能因为出现的早孕反应胃口不好，所以应该能够少吃多餐，并且在食物中偏重蛋白质、维生素、微量元素的补充。孕妇在怀孕初期切不可偏食，一定要注意保证营养均衡。并且，切不可再食用辛辣刺激性食物。
　　每天沐浴
　　孕妇在怀孕初期一定要注意切不可因为怕流产而放弃进行沐浴清洁工作。每天洗澡既能保证孕妇皮肤清洁还能防止皮肤变粗。很多孕妇孕期抑郁不可排除的一个因素就是看着自己的体形、皮肤变差，产后恢复不知效果如何。坚持每天沐浴可以帮助爱美的孕妇保持皮肤的细嫩，让孕期也能美美的。
　　心情愉快
　　不仅仅是在怀孕初期，整个孕期孕妇都要能够保持愉快的心情才好。如果孕妇长时间处于抑郁、不安的情绪下，很可能导致胎儿出现兔唇、腭裂或者是先天性心脏发育出现缺陷等等情况。而且孕妇在孕期的心情也很容易影响胎儿出生之后的性格。

　　首先，女性在怀孕六周左右会出现怀孕表现，怀孕期间基础体温会持续上升，并且会伴有恶心呕吐的现象，这种早孕症状一般会持续到怀孕三个月左右，女性如果怀疑自己怀孕了，可以使用验孕棒，也可以使用验孕试纸来检测。
　　其次，怀孕期间要做好心理准备工作，并且也要做好作息的调整工作，良好的作息习惯有利于人体健康，可以提高机体素质，并且也要注意饮食调养，怀孕期间尽量保持良好的心态，良好的心态有利于胚胎健康发育。
　　然后，孕期千万不要让自己的身体过度疲劳，怀孕期间要注意作息的调整，孕期也要注意营养的补充，怀孕早期不宜吃辛辣的食物，不宜吃太油腻的食物，怀孕早期不能吃寒性的食物，否则会引起流产，会严重影响身体的健康。