孕妇可以吃枸杞吗,孕妇吃枸杞有什么好处

发布时间：2021-01-27 来源:互联网

枸杞不同的吃法有不同的益害处，那么对于特殊人群孕妇能吃枸杞吗孕妇吃枸杞好不好下面是相关介绍，一起来看看吧。

孕妇可以吃枸杞吗

　　孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。

孕妇吃枸杞有什么好处

　　现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

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