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月经期可以洗头吗,经期洗头注意事项

发布时间:2021-01-28   来源:互联网  
洗头是一件很平凡的事情,可对于女性朋友来说就不平凡了。因为一到经期就不知道要不要洗头了。那经期的时候到底能不能洗头呢下面我们就一起来看一下答案吧。
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月经期可以洗头吗

  科学家研究结果也表明,如果月经期间洗头的话,由于脑部神经受到刺激,会造出子宫收缩。而子宫收缩的话,体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话,就会引起细胞癌变,导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

  女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些,在这时一定要注意保养,如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期好不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。

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经期洗头注意事项

  1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。

  2、临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是易引起感冒和经期头痛的做法。

  据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

  3、经期洗头或洗澡好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气旺的时候洗澡。

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