胳膊肘疼是怎么回事,胳膊肘疼怎么办

　　如“鼠标手”——腕管综合症，是由于腕管绝 对或相对狭窄，使腕管内压增高，压迫腕管内的正中神经，使桡侧的手指麻木、刺痛、感觉异常为主要特征的一种病症

　　其前臂肌群的过度使用也会造成“妈妈手”的加重——“妈妈手”学名狭窄性腱鞘炎系指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症

　　除此之外，以下疾病也会导致肘部疼痛

　　1颈椎病

　　颈椎病导致相关神经的压迫，也可引起肘部的不适或酸痛。

　　2风湿性关节炎

　　会引起膝踝、肩、肘等多关节疼痛，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛，部分病人可有几个关节同时发病，也有病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。

　　3痛风

　　痛风以关节疼痛、肿胀为主，属于关节炎的一种，多见于踇趾的第 一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处。病情发展恶化还可能引起痛风性肾损害等多种严重并发症。

　　4退行性骨关节炎

　　是常见骨科疾病，会引起多关节疼痛、肿胀，以手的远端和近端指间关节、膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重等情况。

　　1.首先是充分休息，避免引发疼痛的动作。

　　2. 冷敷加理疗。除了休息，针对网球肘，我们会给予一些被动治疗。肘关节疼痛的时候，特别是发病早期，冰敷是非常有效的方法，它可以立竿见影地降低疼痛级别，还可以减少局部的渗出。

　　3.康复训练，在伤病早期，适宜的被动治疗可以缓解疼痛，缩短病程，到了伤病的中后期，主动的康复训练则更为重要，时机合适，负荷得当的康复训练，可以让患者更早、更好地恢复运动能力或生活能力，长的康复锻炼方法就是牵拉。