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咳嗽吃什么水果好,咳嗽不能吃什么

发布时间:2021-01-25   来源:问大夫  
  咳嗽在日常生活中是很常见的,引起咳嗽的原因有很多,治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗优先。其中水果就有意想不到的功效。那么,有利于治疗咳嗽和缓解咳嗽的水果有哪些呢?
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咳嗽吃什么水果好

  梨子

  梨是民间止咳用的非常多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

  苹果

  一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

  杏仁

  如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

  荸荠

  无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但应该蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

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咳嗽不能吃什么

  辣椒

  带有辣椒的菜不要吃,否则会刺激嗓子,加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

  大蒜

  大蒜虽然有杀菌的作用,但是它对人体刺激性很大,感冒咳嗽的人不能吃,否则会很难受。

  咸菜类

  对于感冒咳嗽的人来说,盐过多的话会导致口干,更容易引起咳嗽。所以感冒咳嗽的时候要少盐,因此咸菜是要少吃的,毕竟咸菜含盐量太高了。

  油腻食物

  感冒咳嗽时消化功能较弱,因此不要吃过于油腻的食物,比如炸肉、炸鱼等,以免消化不良。此外,冰凉的食物也不要多吃。

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