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宝宝脾胃虚弱的表现,脾胃虚弱怎么调理?

发布时间:2021-03-01   来源:互联网  
宝宝一出生,各种问题接踵而来,其中健康是家长们关心的事,宝宝消化不良、抵抗力差,爱生病等等可能到后都是因为宝宝脾胃虚弱,可能很多医生也说过:宝宝脾胃不好,需要调理。你知道哪些症状提醒宝宝脾胃虚弱吗?该如何调理呢?今天跟着笔者一起来看看吧~
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宝宝脾胃虚弱的表现

  如何判断宝宝脾胃虚弱呢?注意观察以下几个现象:

  1、消化道表现:

  首先就是食欲减退、容易厌食、挑食,吸收也会不好,相对于健康宝宝会显得消瘦一些,面色萎黄,没有光泽。再有就是大便排泄得不是很好,且大便比较干燥;而消化不好时,往往还伴有口臭、口腔异味等症状。

  2、呼吸道表现:

  脾胃虚弱,抵抗力自然也会下降,就会容易感冒,经常咳嗽且有痰,嗓子肿痛,严重的还会反复出现呼吸道感染问题。

  3、其他表现:

  脾胃虚弱的宝宝比较怕冷,一动还容易出汗,尤其夜间睡眠时出汗较多;体质、精力方面也会稍微要差些;舌苔泛白;眼睑会浮肿,并且有泛红的表现。

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脾胃虚弱怎么调理?

  宝宝脾胃虚弱,就会出现食欲下降、挑食厌食的情况,消化能力也大不如前,进而影响身体发育。遇到这种情况不要慌,好好调理,才能有好胃口,健康茁壮地成长。

  1、饮食调理

  宝宝脾胃虚弱,一定是跟入口有关,当宝宝脾胃虚弱时要在生活上加以照顾,饮食清淡,避免过凉及辛辣刺激性食物。

  不要喝冷水、凉茶以及冷饮,偏凉的食物也要少吃,比如:雪梨、火龙果、山竹、奇异果、白菜、螃蟹等。

  可以多吃些平性或者带温性的食物:苹果、橙、榴莲、水蜜桃、葡萄、红枣、山药、芋头、花椰菜、白瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼虾等。

  中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题,中医食疗方有:

  ① 红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

  ② 沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。

  ③ 莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

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