婴儿几个月添加辅食？给宝宝添加辅食要注意什么？
发布时间：2021-04-22 来源:互联网
辅食，是宝宝在成长到一定年龄后，需要添加的食物类型，辅食的添加可以促进宝宝们身体生长发育所需要的多种营养，同时，还会促进宝宝身体消化系统的功能更加完善，为接下来的长长饮食做好准备，那么，宝宝几个月添加辅食合适呢？
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婴儿几个月添加辅食？
首先，有四个月添加辅食的说法。
大部分宝宝在生长到四个月的时候，身体内部的消化系统内已经有充足的消化酶等分泌。
而且，这个阶段的宝宝已经有了良好的吞咽能力，不管是舌头的对食物的感受力，还是身体的吸收能力，都已经可以对摄入的辅食产生不错的反应。因此有不少家长在这个月龄给宝宝添加辅食，但四个月宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食的。
其次，较适合的时间是六个月。
很多医学研究都从不同角度证明了，六个月以前的宝宝更适合吃母乳，或者进食奶粉，但是六个月以后，就可以适应不同食物。
而且，这个时期很多妈妈们的母乳也已经没有办法再完全的满足宝宝进食的需要，所以六个月时给宝宝添加辅食，也是非常合理的。
再者，根据宝宝具体情况。
不管是在宝宝四个月时添加辅食，还是宝宝六个月时添加辅食，都需要根据宝宝具体的身体情况来定。
同时，辅食的制作类型要从稀到稠，从简到繁，逐渐的添加，让宝宝不管是进食口味，还是消化能力都可以有一个适应的过程。
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给宝宝添加辅食要注意什么？
1、宝宝的头次辅食建议添加精细的谷类食物，尽量是强化铁的婴儿营养米粉，因为米粉利于吸收，且含铁的米粉可避免宝宝缺铁性贫血。
2、每添加一种新的食物都需要观察2-3天，如果宝宝出现过敏反应，如腹泻、湿疹、呕吐等，则应暂停添加新的辅食。
3、辅食添加应该循序渐进，由少到多，由单一到多种，由稀到稠，还应该在遵循添加原则的基础上，根据宝宝的个体差异进行调整。
4、6—12个月的宝宝还是应该以奶为主食，每天奶量不少于600ml，13-24个月宝宝保证每天奶量500ml。
5、添加辅食的初期，一般建议先添加辅食再吃奶，随着辅食量的增多，逐渐代替一顿奶。如果宝宝不爱吃奶而更爱吃辅食，也可以先吃奶再添加辅食。
