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安眠穴的功效与作用,安眠穴的按摩手法

发布时间:2021-01-19   来源:互联网   专题: 安眠穴
安眠穴,经外穴名。在翳风与风池两穴连线之中点。在胸锁乳突肌肌腱中部,深部有头夹肌及枕动、静脉,有枕小神经及耳大神经分支。主治失眠,眩晕,头痛,心悸,精神病等。直刺1-1.5寸。
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安眠穴的功效与作用

  安眠穴的功效

  安眠穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。

  功效:镇惊安神。

  安眠穴主治病症

  失眠,头痛,眩晕,高血压;精神病,癔病。

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安眠穴的按摩手法

  按摩手法

  用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

  在辗转反侧难以入睡的时候,可以适当的按摩安眠穴。轻轻揉安眠穴的时候,慢慢觉得眼睛有点酸涩,困的感觉,因此帮助人们更容易入睡和睡眠质量更高一些。尤其中医用临床针灸扎针的时候,效果特别好。

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