委阳穴的作用有哪些,如何按委阳穴

发布时间：2021-01-18 来源:互联网专题：委阳穴

委阳穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，它的位置在膝部，腘横纹上，肱二头肌腱的内侧缘，在股二头肌腱内侧；有膝上外侧动、静脉；布有股后皮神经，有腓总神经经过。下面来了解一下委阳穴的作用，如何按委阳穴。

委阳穴的作用

　　主治腹满，小便不利，腰脊强痛，腿足挛痛。通利三焦，舒筋活络。委阳可改善背痛、腰痛、膝盖疼痛、排尿困难、抽筋、坐骨神经痛、膀胱炎等症状，尤其对因老化而造成的膝关节骨骼变形、膝盖周围的筋或肌肉紧绷、松弛效果显著。如果对委阳穴进行针灸，效果会倍增。

如何按委阳穴

　　【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

　　【针刺方法】委阳穴直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向大腿及小腿放散。

　　【艾灸方法】委阳穴艾条温灸10-15分钟，委阳穴艾炷灸或温针灸5-7壮。

　　【按摩方法】用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5-8次。

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