福建胡颓子叶图片
下气定喘。
治哮喘。
胃食管反流:头高脚低,不要饭后马上睡
腰椎间盘突出:仰卧侧卧都好,别扭腰!
颈椎病:仰卧侧卧都好,千万别趴着
孕妇其实:适合左侧卧睡
很少有人能坐姿一直挺拔
俯卧的时候全身大部分的重量
趴在桌上睡不仅会影响
体型偏重,夜间打呼噜的人
严重者甚至会出现呼吸暂停
好的睡姿,关键就在这2点