牛奶

可以养成每天喝牛奶的习惯

在饮品的选择上，可以养成每天喝牛奶的习惯，是比较不错的习惯。牛奶含有丰富的营养价值， [详情]

到底吃不吃碘盐 应该让市民自由选择

目前，要想在本市的商店里买包无碘盐真是难上加难。但随着食品市场的日趋丰富和市民消费能力的日趋提高，补碘的途径越来越多，如市民常食用的鸡蛋、牛... [详情]

血脂偏高的饮食调节，你知道吗？

调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物；选用低脂食物植物油,酸牛奶；增加维生素,纤维水果,蔬菜,面包和谷类食物... [详情]

你知道吗，睡前喝牛奶 补钙非常好

在很多人的食谱中，牛奶是早餐的不二选择。他们认为，早晨喝杯牛奶，既能保证蛋白质的摄入，还能补钙，延缓骨衰老；鲜牛奶中可能含有细菌，煮得时间长... [详情]

老年人缺钙怎么办？ 维D+钙致癌？食补大胆吃

听说人到中老年之后容易缺钙，陈阿姨从退休之后就坚持每天喝牛奶、吃钙片和服维生素D。但近期，朋友转了一条给她看，让她吓了一跳。该文章称，美国近... [详情]