苹果
柰、频婆、柰子、平波、超凡子、天然子
摘要：苹果的功效与作用及食用方法有哪些？苹果是什么啊？有什么作用和功效？小编就给大家介绍中药苹果的功效与作用及营养价值。
苹果图片
苹果的性味
味甘酸，性凉
苹果的功效与作用
生津，润肺，除烦，解署，开胃，醒酒。
苹果主治
降低胆固醇
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
改善呼吸系统、减少肺癌
在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少患肺癌的危险，对预防铅中毒有益。
促进肠蠕动，保护皮肤
苹果中所含的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果中含有大量的维生素2，能帮助皮肤对抗自由基、紫外线的侵害，令肌肤保持弹性、延缓衰老。
