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松子

松子的功效与作用及食用方法有哪些？松子是什么啊？有什么作用和功效？小编就给大家介绍松子的功效与作用及营养价值。

“松子”文章导读

黑芝麻-药膳

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃

  • 松子
  • 2015-08-09

松子仁的功效与作用

松子仁是松树的果仁，俗称松米，果壳极硬。华北产的颗粒大而壳薄。美国产的有软壳、硬壳两种，朝鲜、日本也有出产。松子仁内含脂肪极多，吃了之后，能增加大量热量、增强体力。我国古时把它作为利便剂，《本草纲目》说它能“润肺治燥”，《本草别录》说它“可以润泽皮肤，驱除死肌”，《开宝

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  • 2015-08-09

松子的保健作用

近年来，人们对各种坚果的营养价值有了更多的认识，特别是吸取了千年的精华，15个月结果，营养价值非常丰富的松子开始备受人们的推崇。松子为松科植物红松的种子，主要产于我国长白山区，大、小兴安岭及俄罗斯的西伯利亚地区。所含的脂肪成分主要为亚油酸、皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，其含量

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  • 2015-08-09

松针的药用价值

松树四季常青，能活千年，生命力旺盛。经研究松树能千年不死主要是“前花青素”的作用。松针可以健身，松针可以防病。李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏

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  • 2015-08-09

常吃坚果（榛子、松仁、杏仁、核桃等）的好处

坚果是植物的一类果实，通常用来泛指果皮（英语：Peel(fruit)）坚硬的干果类，依植物学的定义，坚果是指由坚硬的果皮和种子组成的果实，且在果实成熟时果皮不开裂（闭果）。但在日常的定义下，只要有坚硬外壳、油性的果仁就会称为坚果。一.榛子“坚果之王”（四大坚果之一）营养

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  • 2015-08-09

红松子的药用

红松子又名红松,果松、红果松、朝鲜五叶松。生长于湿润的缓山坡或排水良好的平坦地,多与阔叶树成混交林。分布东北。常绿大乔木,高可达30余米。树皮灰褐色,鳞状裂开。小枝暗褐色,密生锈褐色茸毛,新枝棕黄色,密被茸毛。红松子的功效与作用很多，不过一般都不是很了解，下面就对红松子

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  • 2015-08-09

松子油的功效与保健作用

松子为名贵树种红松的种子，主要分布于我国的东北地区。松子仁中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪。其脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁等微量元素。松子仁性温味甘，具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效，能治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。健康人食之可减少疾病

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  • 2015-08-09

松子的保健功效

美国《医药日报》载文，刊出美国营养学专家里泽特·鲍莱利总结出的“松子五大保健功效”。1.抑制食欲助减肥。美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现，每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲，防止发胖。研究发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。2.增加

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  • 2015-08-09

松子的功效与副作用

松子又称海松子、松子仁，松子的功效与作用很大，松子有润肺滑肠的功效，松子的营养价值也很高，松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，松子能治燥结咳嗽，滋润皮肤，延年益寿，松子的副作用是凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食松子。别名：松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果等。性

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  • 2015-08-09

神奇的松子

松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载。在人们心目中，松子被视为“长寿果”,又被称为“坚果中的鲜品”,为人们所喜爱，对老人最有益。松子的功效：松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂

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  • 2015-08-09
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