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土豆

马铃薯、阳芋、山药蛋、洋番薯、洋芋、山洋芋

摘要:土豆的功效与作用及食用方法有哪些?土豆是什么啊?有什么作用和功效?小编就给大家介绍中药土豆的功效与作用及营养价值。

土豆图片

土豆的性味

味甘,性平。

土豆的功效与作用

补气,健脾,消炎。

土豆主治

主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹。

 

宽肠通便

土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

 

排毒养颜

土豆属于碱性蔬菜,也有利于中和体内代谢后产生的酸性物质,保持体内酸碱平衡,有一定的美容和抗衰老作用。

 

预防动脉硬化

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,能保持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

 

有助于降压

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用,能防止高血压,保持心肌的健康。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。