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孕妇经常头痛怎么办 孕妇头痛该如何调理

发布时间:2015-07-07    来源:互联网  

怀孕之后,女性朋友都会加倍小心,尽大努力调理好身体,但是还是有很多怀孕妈妈出现头痛,那么怀孕头痛是什么原因,如果头痛,又该如何治疗呢

孕妇头痛形成的原因:

1.怀孕初期血压发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,这些将影响大脑血液循环。

2.孕妇在怀孕后,由于胎儿与母体争夺营养,使身体"入不敷出",影响大脑血液供应所致。

3.孕妇如果休息不好、睡眠不足、工作劳累,大脑供氧不足,也会出现头痛。

4.孕妇出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状,属妊娠期特有的孕妇妊娠高血压综合症。

  孕妇出现头痛应该如何调理

1.充足的睡眠和休息。一般取左侧卧位,休息不少于10小时。有研究发现,左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。

2.镇静。一般不需要药物治疗。对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳者,可在医生的指导下服用镇静药物。

3.密切监护母儿状态。孕妇应注意自己头痛是否加重或改善,视力有没有下降。每天应测量体重和血压,每两天复查尿蛋白;定期监测血液、胎儿发育状况和胎盘功能。

4.间断吸氧。

5.加强营养,进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜和水果,减少动物脂肪和过量盐的摄入。

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