宫颈糜烂在女性朋友中较常见，特别是有性生活的女性朋友，一旦有宫颈炎" 慢性宫颈炎，就会出现白带增多、腰酸、腹痛、腹部坠胀感等症状，以下是妇科给宫颈糜烂患者的建议，希望引起大家的重视。
生活中注意
1、患者饮食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。
2、性生活时及时采取避孕措施，可以降低人工流产，引产的发生几率，会减少人为的损伤和细菌感染宫颈的机会。
3、要注意性生活卫生，适度的控制性生活，杜绝婚外性行为以及不要在经期性交。
4、避免分娩时器械损伤宫颈，如果生育难度大，可以采取剖腹产的生育方法。
5、只要是月经周期过短、月经期持续较长的患者，应该积极的进行治疗。
6、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
7、定期进行妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，早日接受治疗。
宫颈糜烂的护理方法
1、不要长期使用护垫。
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
2、不要长时间久坐不动。
习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
3、不要盲目使用阴道洗液。
很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。
以上给宫颈糜烂患者的建议，你都记清楚了吗为了自己的健康着想，女性朋友一定要引起重视。