鹿胎膏对于女人来说是非常的好，不仅可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高，但是如果你不知道鹿胎膏的吃法，胡乱的吃的话肯定不会太好的，那么鹿胎膏怎么吃才是正确的呢？鹿胎膏有副作用吗？我也看到一些留言很多MM都很关心这个的呢，所以今天我来给大家说一下鹿胎膏到底有没有副作用。
鹿胎膏的功效：
鹿胎膏具有补气养血、调经散寒的功效。
1、可用于经期腹痛、更年期闭经等各种症状;
2、可调养因寒湿所致的白带量多，产后虚弱、月经量少、后错、气血不足所致的虚弱消瘦;
3、女性自上而下的性腺轴，卵巢功能，修复受损子宫;
4、消除女性由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、迅速衰老、绝经的症状。
鹿胎膏的作用：
1、鹿胎膏可调节因精血不足、虚寒腹痛、崩漏、子宫虚冷、雌性激素分泌过少等原因而引起的性冷淡病症;
2、鹿胎膏具有调经散寒的作用,对经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、难以受孕等都有显著**，特别是对妇女不孕不育和痛经等问题均有良好的治愈;
3、鹿胎膏具有补气益血的作用，对于女性气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少等症状均有很好的**;
4、鹿胎膏具有抗衰老的作用，长期服用能增强体质、消除疲劳、促进新陈代谢、提高机体免疫力;
5、鹿胎膏具有美容养颜护肤的作用,对女性防斑、褪斑、滋补养颜均有很好的。
鹿胎膏的吃法有哪些？
种方法：黄酒煮食法。
具体做法就是：取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器陶瓷容器为好当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出容器，趁热服下。
第二种方法：红糖水送服法。
取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水，然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服。
第三种方法：咀嚼法。
您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g左右即可，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的更佳。
第四种方法：白开水送服法/煮食法
若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可。
服用鹿胎膏需要注意些什么？
1、行经的时侯，不要吃；一定要等到走干净了，再服用；这是要记住的；
2、服用期间不能和萝卜、茶同服，这样做的话，会解药的；
3、感冒的话，要慎服；避免加重病情，好是身体恢复后再服用；
4、空腹服用担心刺激到胃，建议饭后半个小时后服用；
5、为保持充足胃动力消化，建议睡前二小时前服用，并保持适度运动量；
鹿胎膏的副作用
鹿胎膏是由野生鹿胎配以各种草药秘制而成，具有补气养血、调经散寒的功效。但由于制作配料的不同、制作过程、服用方式不同等因素，对不同的人可能存在一些副作用，如下：
1、鹿胎膏本身是由的动物为主要材料制成的药，应没有什么副作用，但若在制作过程中人为添加一些配料或者色素以次充好，这样，服用鹿胎膏不仅起不到滋养的功效，还可能对人体有危害。
2、一些糖尿病患者和孕妇食用可能会出现一些身体不适等副作用，因此，这些人群服用前应遵医嘱。
3、在服用方面，直接服用鹿胎膏可能不明显，可以嚼服鹿胎膏，再用温黄酒或者红糖水送服，这样会比较好。
但是要注意下面几类人群是不能吃鹿胎膏的哦：
1、已经确定怀孕的女性朋友
2、感冒期间的女性
3、经期的女性
4、糖尿病、高血压患者
5、月经量特别大的人，先喝养生茶调理好了再吃鹿胎膏。
6、身体燥热属热体质者