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关元穴

关元穴在肚脐下3寸。关元穴可以治疗男性遗精,阳萎,早泄,性功能低下等问题,古今都作为保健的要穴。按摩时,可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3、5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。按摩关元穴位具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。

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