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四种红色水果 秋季养生佳品

发布时间:2012-10-22    来源:互联网  

西瓜汁中还含有多种重要的有益健康美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白。

西瓜

新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实。它的铁含量尤其高,每百克可达6—8毫克,具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

樱桃

生活中我们常见一些红色水果,比如樱桃、西瓜、草莓等,这些都堪称养生佳品。适合秋季养生食用。

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