每当我们看到自己喜欢的美食时候总是会忍不住多吃，吃得停不住了，咽不下了。但是吃得太多很容易造成消化不良。什么为消化不良？如何多付消化不良？下面我们一起了解下吧。
什么为消化不良？
称，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病，有时可以在粪便中发现未完全消化的食物残渣。
消化不良的症状是哪些？
表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心反酸、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
一功能性消化不良
1溃疡样消化不良型，它以消化溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。
2动力障碍样消化不良型，它以胃潴留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。
3特异消化不良型，有功能性消化不良症状，但不符合上述两组特征消化不良的患者。
二器质消化不良：
经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。
温馨提示：建议平时要少接触过冷、过辣、过烫等食物，其次饮食方面可以少量多次，正餐荤素搭配，每餐约七分饱，这样利于消化吸引，肠胃负担小。后，忌饥饱过度、不吃早餐的习惯等。