尿路感染是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中常见的一种感染。好发于女性。那尿路感染我们该如何做好预防和治疗呢？
常见症状：
尿频73% 血尿65% 尿不尽65% 尿急63% 糖尿60% 尿痛52%
尿路治疗小妙招：
尿路感染中医治疗
1、膀胱湿热
**主证** ：小便频数，短涩刺痛，点滴而下，急迫灼热，溺色黄赤，少 腹拘急胀痛，或发热恶寒，口苦呕恶，或腹痛拒按，大便秘结，舌红，苔黄腻，脉滑数。
**治法** ：清热泻火，利湿通淋。
**方药** ：八正散加蒲公英、石韦。
木通，瞿麦，车前草，篇蓄，滑石，山栀，大黄后入，灯心草，生甘草，石韦，蒲公英。
2、肝胆郁热
**主证** ：寒热往来，口苦咽干，心烦欲呕，不思饮食，尿频而痛，溺色黄赤，少腹胀痛，舌红苔黄或腻，脉弦数。
**治法** ：清泻肝胆湿热。
**方药** ：龙胆泻肝汤。
龙胆草，柴胡，泽泻，车前子，木通，生地，当归，山栀，黄芩，甘草。
3、三焦湿热
**症状** ：寒战高热，午后热盛，身重疼痛，胸闷不饥，口干不欲饮，脘腹痞满，时感恶心欲吐，小便浑浊，苔黄厚腻，脉濡数或滑数。
**治法** ：宣利三焦，清化湿热。
**方药** ：三仁汤加味。
杏仁，生薏苡仁，白蔻仁，厚朴，制半夏，白通草，飞滑石，竹叶。
缓解期：急性症状已缓解，病程在6个月以上，小便涩痛不甚显著，时作时止，感腰痛，疲乏无力，常因劳累或感冒引起急性发作。
1、脾肾气虚
**主证** ：倦怠乏力，纳呆腹胀，腰酸腰痛，尿频清长或夜尿多，大便稀软，时感小便涩滞，时作时止，舌淡苔薄白，脉沉细无力。
**治法** ：益气健脾补肾，佐以利湿。
**方药** ：清泉饮。
党参，黄芪，山药，茯苓，枸杞，菟丝子，薏苡仁，车前子布包，石韦，甘草。
2、肝肾阴虚
**主证** ：头晕耳鸣，甚则头痛，潮热盗汗，口干唇燥，腰酸痛，小便短赤而黄，舌质偏红苔薄黄或少苔，脉沉细或弦细。
**治法** ：滋阴清热利湿。
**方药** ：知柏地黄汤合二至丸加味。
知母，黄柏，熟地，山药，山萸肉，牡丹皮，茯苓，泽泻，女贞子，旱莲草，车前子布包，益母草。
3、气阴两虚
**主证** ：小便黄浊涩滞，尿意不尽，或淋沥不畅，反复发作，病程缠绵，倦怠乏力，少气懒言，腰酸痛，低热口干，但不欲饮，或手足心热，舌尖红苔薄白少津，脉沉细或弱。
**治法** ：益气养阴，佐以清热利湿。
**方药** ：山药劳淋汤自拟方。
山药，党参，黄芪、茯苓，麦冬，枸 杞，女贞子，旱莲草，白茅，车前 子布包，石韦，益母草，甘草。
尿路感染日常预防
1、性生活后马上排尿
性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。
2、及时排尿
排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。
3、避免污染
引起感染的细菌常见的是大肠杆菌，正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口，如果洗手间有冲洗设备，好认真地冲洗肛门部位。
4、补充维生素C
维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以，多喝橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
5、向医生咨询
有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染，如果出现了上面的症状，尽快向医生求教，如果经常性的发生感染，像一年4—5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染。
尿路感染健康指导
1、一般措施：①多饮水，每天入量好在2000ml以上，每2～3小时排尿一次。②性生活相关的患者，与性交后及时排尿，必要时需向妇产科医生咨询并选择适宜的避孕方式。③尽量避免尿路器械的使用。④蔓越橘汁cranberry juice，实验研究显示蔓越橘汁可以阻止大肠埃希菌粘附在尿路上皮细胞上，可有助于预防尿路感染。
2、抗生素预防：抗生素预防可以明显减少女性尿路感染复发的机会。对于在半年内尿路感染复发2 次或2次以上，或者1年内复发3次或3次以上的女性患者，使用抗生素治疗A级。预防方案包括持续性给药法和性交后服药法，疗程6～12个月。这些方案必须在原有尿路感染痊愈后停药1～2周后复查尿培养阴性方可采用，并可据以往的药敏实验结果以及患者的过敏" 药物过敏史选择抗生素。和持续性给药方法相比，性交后服药法更方便，更易于被性生活相关的患者接受，可于性生活后2小时内服用头孢氨苄或环丙沙星或呋喃妥因
3、绝经女性患者的预防：阴道局部应用雌激素软膏可以恢复阴道局部环境，可减少尿路感染的复发机会。
4、对于频繁尿感再发的患者应详细检查其泌尿系统有无解剖畸形、基础病变如结石、多囊肾、髓质海绵肾等及整体免疫系统异常。
