丙肝患者的日常保健尤其重要，如果注重在生活中的保健，对病情的治疗是十分有益的。良好的日常保健能加快病情康复！
一、避免疾病
其他损害肝脏的病毒，如甲型和乙型肝炎对于丙型肝炎患者是特别危险的。医生可能会建议注射相关的疫苗。其他的一些疾病可能会引起丙型肝炎患者特定的问题
二、足够的睡眠
丙肝患者经常会睡眠不足，特别是在治疗期间。睡眠不足是一个重要的问题，许多丙肝的模糊症状如疲乏的症状就是睡眠不足。这两种情况的结合，使得加重患者的症状。没有特别的方法治疗丙肝引起的失眠，武警医院使用常规的方法：洗个舒服澡，避免睡前运动或吃东西。
三、小心药物、毒品和酒精
肝脏可以分解、过滤血液中的物质。丙肝可以减弱肝脏的这种功能。因此，药物、草药、毒品和酒精可能会滞留在体内更久，而且会作用更强。一些物质可能会导致严重的肝脏损伤，特别是对于丙肝患者。普通的止痛药和感冒药可能会毒害人的肝脏，特别是摄入酒精时。甚至大剂量的维生素可能都会有害的，许多中草药在一定量时都会有害。
四、学会放松
患有慢性病的生活是很辛苦的，丙肝也一样。对于患者来说，很容易就产生焦虑。而对于正在接受治疗的患者，抑郁一直都是可能存在的。运动有利于身心健康。虽然现在还没有科学证实按摩，但是许多患者通过这种方法健康有好转了。另外，还有另一些常规的方法。不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜欢的事情，不要让自己为肝炎而忧虑。
上面为大家介绍了丙肝患者怎么样自我保健，丙肝虽然是传染性疾病，但是丙肝也没有人们想象的那么可拍，只要患者及时配合治疗，并注意合理休息，做好自我日常护理工作，丙肝很快就可以治愈的。