嘴巴苦是怎么回事？想必大家都或多或少有这样的时候，那么偶尔的嘴巴苦可能是跟自身的消化系统、口腔疾病有关。倘若是长期的嘴巴苦，那么大家就要警惕了，长期的嘴巴苦可能是消化系统出来问题，或者口腔科出了什么问题，因此必要的时候还是建议大家去医院进行详细的检查为好。那么一般嘴巴苦都是怎么回事呢？想必大家都感到很疑惑，那么下面，我们就一起来详细了解下吧。
嘴巴苦是怎么回事？具体原因分析如以下几点：
1、胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝、胆部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。
2、外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状。《伤寒论讲“少阳之为病，口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。
3、心火引起的口苦。这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致，常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。注意的是，精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦。
4、饮食不节或饱食后缺乏必要的运动，也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长，容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水，并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。
5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉，应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人，晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病，如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。
嘴巴苦的诊断方法有哪些？
如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药。
1.外感风初入少阳
主证：寒热往来、胸胁苦满，口苦，咽干，恶心。
治法：发散病邪，成药可用小柴胡散加银翘解毒丸。
2.肝郁化热
主证：口苦咽干，心烦易怒，头晕头痛，面红目赤，胁痛，小便黄短，大便偏干，舌边尖红、苔黄。
治法：清泄肝热，成药可用龙胆泻肝丸。
3.心火上炎
主证：心烦、焦虑、紧张、失眠、面红目赤、小便短赤。
治法：清泄肝心火，成药可用黄连上清丸。也可用黄芩3克、栀子3克、白薇3克、淡竹叶3克水煎代茶。
4.消化不良引起的口苦
主证：胃胀腹胀、口臭口苦、舌苔黄腻、便秘或大便黏滞不爽。
治法：消食导滞，成药可用大山楂丸；重者可用枳实导滞丸1~2 次，2 次之间间隔8小时。在日常生活中，要注意饮食清淡，忌油腻与辛辣食物，放松心情，保证睡眠充足。
5.疏肝理气
自前正中线剑突下心窝，沿肋弓下缘擦至腋中线，以掌快速推擦两侧胁肋部，然后点按位于1肋游离端的下方的肝经期门穴，反复操作大约3分钟。可起到疏肝理气、解郁利胆的作用，对肝胆炎症与郁闷不舒有良好。
嘴巴苦有哪些调理方法？
１、日常饮食注意
饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。
要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
2.鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。
材料：鲜竹笋50g、瘦肉100g。
做法：加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
3.枸杞鸡蛋汤
枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。
材料：枸杞15g、鸡蛋2枚。
做法：先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
4.菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
材料：菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。
做法：加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
5.陈皮枣汤
陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。
材料：扁豆、大枣、白芍、陈皮。
做法：将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。
6.麦冬煎汤
麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。
做法：取10～20克煎汤。
7.绿茶
用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
上面的这七种食物都是能帮助我们的缓解口苦的问题，但是注意在口苦的时候不要选择一些重口的食物，这样才能从本上缓解口苦的问题。