太冲穴的名词介绍？太冲穴，位于人体足部的一个重要保健穴位之一。尽管如此，还是有很多人对此穴位的来历并不是清楚，有的朋友还是头一次听说这个穴位。那么太冲穴有什么作用呢？网上传闻称按摩太冲穴可以疏肝理气是确有奇效？下面，带着疑问的小伙伴们一起跟中医频道小编来了解下这个神奇的穴位——太冲穴吧。
太冲穴的名词介绍？具体如下：
名解
1太冲。太，大也。冲，冲射之状也。太冲名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名太冲。大冲名意与太冲同。
2肝经俞穴。俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。
3本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土。
气血特征气血物质为天部急行的风气，其性热燥。
运行规律循肝经上传中封穴。
功能作用燥湿生风。
按摩太冲穴可以疏肝理气？具体介绍如下：
中医认为，恼怒伤肝，使肝失疏泄、气机不畅，肝郁气结，则会出现失眠、焦虑、抑郁等症状。若肝郁太过，则化火、化风，使肝阳上亢，会出现头痛、眼红、躁狂，甚至中风。林国华教授认为，太冲穴具有很好的疏肝解郁、调畅气机、平肝息风的作用，是调节情绪的要穴。平常多按揉太冲穴可以有助解郁理气和络，使人心平气和，血脉调顺,并有预防高血压的作用。
此外，刺激太冲穴可以疏肝健脾、理气和胃，调畅气机，推动脾胃之气的升降，促进胆汁的分泌和排泄，从而维持脾胃正常的消化功能。
中医素有“女子以肝为先天”之说，肝血不足，会出现痛经，月经不调，闭经等妇科病症,刺激太冲穴还有养血调经的保健作用。
■取穴方法
太冲穴位于足背侧，、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉搏动，即是太冲穴。
■操作方法
按摩法：用两手拇指指面着力分别置于太冲穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后缓慢屈伸活动足脚趾，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。每次每穴按压5～10分钟，每日1～2次。
■注意事项
1、应保持良好的生活习惯，起居有常，劳逸结合。
2、可配合些轻清疏透之品，如厚朴花、玫瑰花、佛手等。
