现代人由于工作的关系，需要长时间久坐不动，加之平时饮食不合理就很容易患痔疮" 痔疮。我们都知道痔疮" 痔疮的危害很大，痔疮" 痔疮患者会很痛苦。好不容易治愈的痔疮" 痔疮，如果又犯了该怎么办呢？为了预防痔疮" 痔疮，又该做些什么呢？下面和小编一起来看一下吧。
痔疮" 痔疮
痔疮" 痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮" 痔疮包括痔" 内痔、痔" 外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔" 内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫痔" 外痔。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
痔疮" 痔疮的形成原因
1、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。
2、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。
3、职业关系：人久站或久坐，长期负重运行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
4、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
5、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
6、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
7、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。
痔疮" 痔疮犯了怎么办
**护理**
１、生活起居护理：酒食不节，或久坐、久立、负重远行，或因久泻久痢，而发为痔疮" 痔疮，故患者首先要严戒烟酒，并避免久坐、久立、负重，保持清洁卫生，经常适量的运动锻炼。术后限制活动，患者当卧床休息，以屈膝侧卧为佳，尤其术后前３日，尽量减少活动。要保持肛门部清洁，宜推迟大便时间。患者不可久蹲，要勤换内裤；
２、饮食护理：忌食辛辣热燥等刺激性食物，多吃梨、苹果、香蕉等水果，纠正偏食习惯，达到均衡饮食，保持大便通畅。饮食宜清淡，体虚者给以富有营养之品，体质虚弱者，应食用鸡、鱼、瘦肉等富有营养之品；
３、情志护理：患者多有紧张和恐惧的心理，情绪不稳，甚至烦躁不安。应稳定情绪，消除紧张恐惧的心理，保持心态平和，配合医生的工作；
４、健康护理：平时要养成良好的排便习惯，避免大便干结或腹泻；要经常变换体位，养成定时排便的习惯；养成良好的卫生习惯，避免肠道感染的发生；坚持收缩腹肌提肛的锻炼，以减轻症状。
**饮食**
１、肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉；
２、水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓；
３、五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆。
痔疮" 痔疮对女性的危害
1、因为女性的阴部结构和男性，尿道短，当痔疮" 痔疮没有得到治疗时，肛门周围的感染部位会影响到阴道口，引发炎症。
2、痔疮" 痔疮的主要症状就是排便出血，有时是小滴的症状，但是严重时会达到喷血的症状，长期这样失血，会让女性产生疲劳感，没有引起重视会造成贫血，患者会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、浮肿等。
3、女性出现便秘，就会出现一系列皮肤问题，因为体内的毒素无法排出，会导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，然而痔疮" 痔疮又会加重这样的现象发生。
总之，痔疮" 痔疮对人体有诸多危害，应引起广大临床工作者的重视，认真对待每一个痔疮" 痔疮患者。痔疮" 痔疮患者也不必过于紧张，只要能够早期治疗和适当处理，均可避免以上严重合并症的发生。
看了小编的介绍，大家都知道了痔疮" 痔疮的危害很大，那么为了预防痔疮" 痔疮的发生，小编建议大家平时加强锻炼，合理调配饮食。