夏季来临，天气炎热，各种皮肤问题也都出来了。由于排汗量大，很多人手上会长小水泡，痒的难受，有些是湿气所致。夏天手上长小水泡是一种常见的现象，需要在日常生活中注意卫生。那么，夏天手上长小水泡到底该怎么办呢？下面小编就带大家来了解一下。
夏天手上长小水泡的特征
1、汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。
2、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。
3、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可见于手掌面、指侧面和指端，无炎症反应，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。
4、汗疱疹常每年定期反复发作。
夏天手上长小水泡怎么办
1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
2、手脚保养：在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦乳霜。脚部要保持通风凉爽，及早用汗疱康使用。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
3、调节情绪：保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪对汗疱疹治疗极为。
4、低金属饮食：做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度**。
中医治疗手上长小水泡
中医治疗本病有很久的历史，早在明代就称之为“蚂蚁窝”。由于表现为深在水疱为主，所以应属湿邪偏盛。中医的治疗是多方面进行的，综合内外治疗，加以饮食、情绪调理。
1、内治法
①湿热内盛证
掌跖多有深在水疱，集簇成群，针尖大小，瘙痒钻心，揩破水疱，滋水黄粘，伴舌红苔腻，脉象滑数。治宜清热除湿法。
药用：黄芩10g，黄连10g，苍术15g，陈皮 10g，茯苓10g，六一散10g包煎，生苡仁30g，丹皮10g。水煎服，每日1剂。
②脾虚湿盛证
掌跖散在水疱，针尖至粟米大小，半透明状，疱液清稀，时有瘙痒，伴舌淡水滑，脉象濡滑。治宜健脾除湿法。
药用：茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g包煎，炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎服，每日1剂。
2、外治法
据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：王不留行60g，明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。
3、饮食疗法
①多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。
②少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。
4、其他
减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物;保持情怀畅达，避免七情不遂;不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。
小水泡的日常预防
汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数患者会有一年四季反复发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症。但因为汗疱疹具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少病人的痛苦以及减低并发症的发生，是治疗的关键所在，在日常生活中主要就是据它的相关特性来预防。有以下注意事项：应当使用、副作用、性质温和的产品来治疗，彻底治汗疱疹，治愈以后不再复发。
后小编建议有这种现象的朋友在平时的生活中，减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物;保持情怀畅达，避免七情不遂;不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。出现严重的现象要到医院进行治疗，千万不要一拖再拖。
