“闭口粉刺”只和青春有关吗？

h2span style="font-size: 16px;"“闭口粉刺”只和青春有关吗？/spanbr//h2divpspan style="font-size: 16px;"别看粉刺个头不大，却能让光滑的肌肤，变得粗糙，细腻的毛孔变得粗大。如何告别粉刺，做个美人？br//spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"闭合性粉刺又称为白头粉刺，白头粉刺在临床上是比较难治愈的。出现闭合性粉刺是因为角质层角化过度，由于毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，可以看到一个白色或者红色的顶，白色的就是白头粉刺，如果是红色的说明发炎了，要尽早治疗，否则会进一步发展成炎性丘疹和结节，增加留下性斑痕的风险。/spanbr//pp/psectionsectionsectionsectionsectionpbr/span style="font-size: 16px;"5大易滋生粉刺的生活习惯/span/p/section/section/section/section/sectionpbr//ppspan style="font-size: 16px;"1.洗头之前洗脸/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"如果洗完脸后再洗头，重复清洗也会成为粉刺产生的原因。所以，应该先洗头再洗脸洗澡。/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"2.不勤洗枕套及床单/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"每天都和我们亲密接触的枕套及床单聚集身体分泌的了皮脂、汗等各种脏东西。因此与脸部接触的枕套好每天换洗，床单尽量一周洗一次。/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"3.不洗粉扑/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"要知道，粉扑使用一周以上，其上面附着的汗及皮脂会成为细菌丰富的“饵料”以此滋生数以万计的细菌。所以，好预备多个粉扑轮换使用，并坚持2、3天洗一次。/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"4.爱吃刺激性食物/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"食用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担，还会引起消化不良并分泌毒素。尽管毒素能通过毛穴排出体外，但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。   /spanbr//pp/ppspan style="font-size: 16px;"5.酷爱甜食/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"过多摄入甜食会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发粉刺。如果实在控制不了对甜食的欲望，可以服用维生素B抑制皮脂分泌。但维生素B属水溶性物质，难以在体内储存，因此好每顿甜食后都坚持服用。/span/psectionsectionsectionsectionsectionpbr/span style="font-size: 16px;"“闭口粉刺”只和青春有关？/span/p/section/section/section/section/sectionpbr//pp/ppspan style="font-size: 16px;"未必！有些更年期阿姨也会爆痘。很多人在青春期时初逢“闭口粉刺”，但封闭性粉刺并非青春期专属，有些人可能与它相伴一生。中山大学附属第三医院皮肤科谢淑霞医生指出，这和个人的肤质有关，更和内分泌系统影响下的皮脂腺分泌有关。白头的形成，首先与皮脂腺的分泌过胜密不可分。而皮脂腺的分泌过胜受内分泌的影响。进入青春期，人们的雄激素开始增高。但当青春期过了，雄激素仍有可能出现波动。更年期女性“爆痘”正是出于这个原因。有一些女性进入更年期后，伴随着绝经过程中雌激素的“撤退”，雄激素随之相对增高，这个时候也会出现封闭性粉刺。/span/ppspan style="font-size: 16px;" /spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"导致封闭性粉刺的另一个客观条件是毛囊口的堵塞。毛囊口堵塞要分两种情况。一种是毛囊的皮脂腺导管口受自身因素影响出现了堵塞，例如因角化异常导致堵塞。另一种则多出现在“美妆达人”身上，因不适当地使用化妆品或卸妆不彻底导致粉膏类的护肤品、化妆品堵塞了毛孔。那么如何防止闭合性粉刺呢？/span/ppbr//psectionsectionsectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"如何防止闭合性粉刺？br//spanbr//p/section/section/section/section/sectionpspan style="font-size: 16px;"1、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生，但也注意不要太频繁。/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"2、正确洗脸: 洗脸水好选用温水，这样既能保证毛孔充分打开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面膏好选温和的药妆控油系列，后还要彻底清洁干净面部的洁面膏。/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"3、不要用手乱挤乱压粉刺：避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜掩盖粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，可以求助于机构进行粉刺祛除术，辅以我院自制的外用药膏或消炎面膜等。/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"4、防止紫外线对皮肤的损害：在防止正午紫外线暴晒对皮肤的损害时，也应该采用一些不会给肌肤带来负担的方式，比如撑伞戴帽子等物理防晒。/spanbr//ppspan style="font-size: 16px;"5、保持良好的心态，劳逸结合：注意不要继续先前不好的生活习惯比如说，抽烟喝酒，喝浓茶咖啡等。保证充足的睡眠，不食辛辣刺激食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果。/spanspan style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: ; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important; font-size: 15px;"/span/p/divpbr//p