即便酒里面真有“相对健康”的成分，它的含量也轻微到无法发挥作用。反而是大量的“有害成分”酒精，会直接秒杀掉这些所谓的“健康成分”。
其次，喝酒也没有适量这一说法。
早在2012年，世卫组织就将酒精列为了一级致癌物，它与肝癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌密切相关。
而在2019年，基于50万中国人的研究结果，《柳叶刀》指出，饮酒越多，中风的风险就越大。同时，《柳叶刀》还指出，喝酒与健康风险并存，最的饮酒量为0。
所以，无论是“喝小酒”还是“喝大酒”，都容易伤身。对于爱喝酒的人来说，如果身体出现了这5个症状，九叔劝你赶紧停下，再喝下去就是玩命了。
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