心理失衡生气是造成脑中风的诱因，在临床中有许多患者当问及起他她当初生病之前有什么异常时，除了本身有高血压、高血脂、饮酒过量、休息不好之外，绝大部分人都说出了一个主要诱因就是生气。在我接诊的患者中，有一位69多岁男性患者，他为人耿直，也很幽默，热心肠，是典型的那种路见不平、拔刀相助的人。一次，有两个小伙子在打架，他劝说未果不说，还被一个小伙子骂了几句很难听的话，他听后大怒，一下子晕倒了。到医院一查脑梗塞了，当然他以前就有血脂高、血压高，正是由于生气这个诱因导致了他的脑中风提前爆发。这不由得我想起《黄帝内经中的几句话“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”意思是说人们要保持一颗平常的心、安静的心、少烦恼、少思虑、少欲望，没有这些干扰了，心气就平和了，气血便流畅了，精神不虚无缥缈、不好高骛远、一切从实际出发，又哪来这些病呢？因为“恬淡虚无”是高的功法，谁能做到心无所想全无杂念，他的功法就高，也符合中医经典理论。“美其食，乐其俗，高下不相慕”也是一种恬淡的意思。“志闲而少欲”是告诉人们怎样才能做到恬淡，先把自己的心志管起来，欲望减少，这样心安而不惧，心里尽量的平静、安静下来，所以才不受外物的干扰，这就逐渐地做到恬淡了。当然要做到这些太难了，这需要净化心灵，需要创造条件需要改造和树立正确切合个人实际的人生观和价值观。
颈椎病是造成脑中风的新的重要原因，准确地说是椎动脉型的颈椎病是造成脑中风的重要原因，为什么说是新的重要原因呢？主要是从诸多文献中找不到有关颈椎病于脑中风的关系，或者说没有他人能把颈椎病与脑中风联系在一起去分析、去治疗，由医学常识或对颈椎解剖比较了解人都知道，当患颈椎病时，无论是增生、狭窄、还是颈椎间盘突膨出，炎性渗出所致的肿胀物压迫了椎动脉，导致的脑部供血不足，再加上静脉回流差以一些，本来就有血脂异常，血流减慢，给血栓创造了条件。当由于体位的改变供血瞬间通畅，造成脑血管内压力猛增，本身就有血压高，脑血管在有硬化征象，这就给脑出血创造了条件。所以说颈椎病的治疗和预防是不容忽视的。在我接诊的的脑中风患者中，可以说有颈椎病者占，年龄小者33岁，年龄大者95岁，这充分证明了颈椎病与脑中风的确有一定的关系。当然，不能一见着颈椎病就说人家要的脑中风，那也是不科学的。只能说一个人有血压高、血脂高、脑动脉硬化，再加上患有颈椎病，这就应该注意调理了，莫让脑中风乘机而入。
血压的异常是造成脑出血的重要原因，当然引起血压高的原因很多，比如颈性高血压、心源性高血压、肾性高血压等等。除了病理性的高血压外，还有很多人的高血压与情志有很大的关系，经常处于紧张的生活环境中，久而久之便会形成一种心理性高血压，时间长了就要形成病理性的高血压。就像人们在体检时，一紧张血压高了，但稍微放松一会儿再测一次便正常了。所以的心理释放对减少心理性高血压起到至关重要的作用。高血压患者在感冒期间、工作劳累之后、饮酒过量、情志的刺激、再加之未按要求服用降压药，便给脑出血创造了条件。这就是有些中老年人白天还挺好，可夜间就突发脑出血人命归天了，家人始终不理解，好端端的一个人，说走就走了。其实，当患有高血压时就应该注意了，时刻提醒自己密切监测血压，合理服用降压药是预防脑出血的关键。
血脂的异常是造成脑血栓的重要原因之一，粗浅的去理解血脂的问题，就好像是血内的油脂偏高，换句话说就是血内的脂肪颗粒或脂肪含量超过了正常值，那么什么原因能引起血脂的异常？主要与日常生活中人们食用含脂肪量过高的食物有关，比如说常吃过肥腻的食物，食用动物油煎、炸、炒制食品，这都是造成血脂异常的原因，有些人食肉甚少，但他总在饭店吃饭，其实有部分饭店在用动物油炒、炸、煎制饭菜，你没有看到，所以认为是比较合理，其实每用一次那样的的餐，便离血脂异常更进一步。当血脂高到一定程度时，再加上劳累、过量饮酒、心情烦闷加剧，这些情况便会加速脑血栓的形成，一旦血栓形成便会堵塞脑内的“交通要道”，这就是所谓的脑梗塞。
随着人们生活的提高，再加上社会生活中复杂多变的事态给脑中风的发生和发展了创造了不少的条件。其实，生活的提高是人们期盼已久。正是生活好了，饮食物的性却日益困扰着每一位关心健康的人。每当有身边的朋友或亲人得了什么病之后，他她首先告诉你的是一定要注意饮食、要重视健康。听的进去的人们便开始新的饮食方式，从原来的大鱼大肉变成粗茶淡饭，由原来的过量饮酒变成适量饮酒，这的确是明智之举。然而，脑中风和其他疾病并不是单靠饮食就能调节的，或者说你不吃肉、不饮酒并不一定不得脑中风。所以说引起脑中风的原因是很多的，下面我就从几个方面分说一下：