防脱小妙招，消除脱发带来的烦恼

pspan style="font-family: 宋体, SimSun;"01/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong我们为什么会掉头发呢？/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"脱发的原因需要先看脱发的分类，比如脂溢性脱发，又称雄激素源性脱发，这种脱发可能跟遗传因素、精神神经因素、快节奏工作、环境等都有关系。斑秃脱发主要认为跟自身免疫相关，也与精神紧张和刺激有关。也包括产后脱发，不同的疾病，原因也不同。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"02/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong如何让头发少掉一点呢？/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"2、勤洗发，洗头的间隔好是2-5天。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"9、空调要适宜。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼哦~/span/ppbr//p