这样做，可预防产后脱发

pspan style="font-family: 宋体, SimSun;"许多人都会面对掉发危机，除了是家族遗传之外，非家族遗传其实是可以避免的，不过必须要远离坏习惯。一起来看看我们需要注意哪些日常生活的隐形杀手。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong日常篇/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"1  保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太长；/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"2  避免烫发、染发，避免在阳光下的暴晒；/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"3  少戴帽子，注意头发通风；/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"4  正确对待产后脱发，放松心情，及时减压。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong清洗篇/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"1  洗头前，先准备一个木质或牛角材质，且梳齿较大的梳子，先梳顺发梢，然后慢慢上移，后由发梳向发梢。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"2  用温水洗发，切勿温度太高，水的温度一般在37-38摄氏度为合适。过烫的水会损伤发质，水太凉又无法去除污垢，达不到清洁头发的。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"3  洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面，或者前后来回搓洗。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"4  选用性质温和，适合自己的洗发用品。先把洗发水打成泡沫，接着涂抹到头上，然后一边按摩头皮，一边小心地搓揉头发。注意，不要直接把洗发水倒在头上。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"5  女性指甲较长，千万不要用指甲用力抓头皮，这样会伤到头皮。正确的方法是用指腹按摩揉搓头皮，如果觉得没有完全洗净，可以用洗发水再洗一遍。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"6  湿发脆弱易损，故想要干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。另外，电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，好的做法是让头发自然干。/span/ppbr//p